前段时间冥想的时候，我被电话中断过，或错把其他消息当成软件的到时提醒而提前结束（其实是自己坐不住了）。
正好这两天更新了 iOS 16，我设置了「正念」的「专注模式」，启动后只有「潮汐 app」能发送到时提醒，我不用再被任何消息通知影响了。而「专注模式」就是自定义程度很高的情景模式设定。
我又正好在尝试「快捷指令」，想到了与冥想软件配合的两个小应用：
- 当我在「潮汐 app」中点击「开始冥想」后，系统自动打开「正念」模式；
- 当我收到该软件的到时提醒后，系统自动关闭「正念」模式。
稍微捣鼓了一下，我发现我还不能完美实现这两个想法，估计需要利用脚本或编程。然而，通过「自动化」，我可以在打开「潮汐 app」后，系统自动打开「正念」模式。而我还是需要手动关闭该模式。
我反馈给了「潮汐 app」，不知道他们能不能开发出更好的快捷指令。
