吃辣

在《服帖地喝水》中，我意识到：当体内水湿过度时，我会很自然地想要去吃辛辣的食物。

这两天，我发现：当觉得自己能量不太足、有点萎靡不振的时候，我也会想要吃辛辣的食物。而又因为日常生活中很少主动吃辣（炒米粉都吃微辣），我通常会选择辣条作为这部分能量的来源，振奋自己。

那要问辛辣食物和咖啡，有什么不同？我目前的感受是：咖啡更是提高精神的兴奋度，而辛辣食物则补充身体的能量。

而我有超过一年没有日常饮用咖啡了，所以这个差别可能还需要再感知感知。