冥想课程

冥想计时
冥想打卡


在冥想一个月之后,我开始看冥想课程了,可能这跟传统认知的顺序不一样。

在过去,我自己经历过的,也看过不少人的学习历程是:开始学习前,往往过多关注或纠结于怎么学、学什么、用什么工具等问题,而忽略了「学」本身。也就是说,简简单单地开始学,在这个逐渐开展的过程,适合你的会出现,不适合的会剥落,那些问题会被「解决」。

因此,在一个月前,我也带着我的疑问和怀疑,开始了冥想。一些问题自然会在这一个月时间内消失,有些问题则会被这个课程解答,而还有的问题则要留给下一个阶段,很明显我不能一口吃个大胖子。

一个顺其自然的事情,一个顺其自然的过程。